Блог Olli

Изображение пользователя Olli.

Эти дурацкие КД

на весах +1,5 кг, уже 2 дня ем шоколадки и много другого сладкого я так никогда не похудею, месяц стараний и за эту неделю все обратно........как же мне надоели эти качелию

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

6.11.10

Наварила себе рыбы красной и уже несколько дней ем и пью это рыбье счастье(терпеть не могу рыбу)Зато работает иногда с утра чем - нибудь разбавляю=)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

стараюсь

Купила коричневый рис сварила и постараюсь посидеть на риске)))))пока я не наела все обратно
с понедельника возобновляю поход в фитнес клуб после недельного перерыва, слава богу массажы не забросила.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

Наелась

20 числа были в гостях у мамы...вечером...в окружении большого количества вкусной еды...
ну я и подкушала всего и с удовольствием=)дома выпила 2 таблеточки слабительного

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

у меня джек пот)))на весах

77,7
я уж было думала никогда не увижу 77, но нет, вот они и я им рада.
По питанию не ем после 6. Не ем сладкое,мучное,жаренное.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

нет худа без добра

Сегодня я прошла по магазинам в поисках штанов....после этого похода у меня испортилось настроение на пол дня, но зато это явилось хорошим стимулом закрыть рот))))в последний раз я совершала покупки до беременности и парочку во время, а тут пошла и на меня ничего не лезет...
вот и жую теперь яблоки и запеченную рыбу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

Дипрессирую...

Случайно наткнулась на фотки годовой давности....аж плакать охото...от того состояния меня отделяют каких-то 10 кг, а я не как не могу с ними справиться...топчусь на мечте то+2 кг то -, то +то-.Как себя заставить начать так чтоб не свернуть с пути истинного, а?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

помогите ответами пож

1 после тренировки можно пить?
2 во время КД можно заниматься спортом?(конкретно пресс)
спасибо=)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

10 способов ускорить обмен веществ и похудеть

1. Правило пяти

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olli.

Почему я не худею, или 13 похудательных ошибок

Ошибка 1. Ваш самый большой прием пищи приходится на вторую половину дня
Есть, конечно, люди, вес которых не зависит от времени приема пищи, но правило «ужин отдай врагу» никто не отменял.
Если все же от ужина вы отказываться не хотите или не можете, помните, что из всех приемов пищи ужин должен быть самым «скудным» и не позднее чем за 2 часа до сна.

Ошибка 2. Вы кусочничаете

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Olli

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Кисуля
  • Jly4uK
  • zulenka
  • hesitantcurvy