Блог Kafka

Ну и ладно. Никто и не обещал, что отвес будет в первые дни...

Сегодня весы изменений не показали. Вчера жутко захотелось чего-то горячего! запекла половинку зеленого яблока в микроволновке с ложечкой меда. Отпустило... Полегчало =)

Люблю утро! кушать еще не хочется, но уже можно взвеситься и увидеть маленькие результаты

Ну вот почти и прошел первый день. Пью кефир, ем овощи, сыр. Кстати, сыр с огурцами очень вкусно если есть как "бутерброд" =) Оказывается, кефирный Данон очень вкусный.

Привет всем! Я пришла к мысли, что пора похудеть. Эта мысль вообще меня вечно преследует, но тут недавно я нашла диету, которая показалась мне наиболее приемлемой и вполне выполнимой - диета Протасова. Сегодня еду в магазин за продуктами и начинаю с завтрашнего дня. Удачи мне...