Блог Эстелла

какая я все таки нехорошая,обещала себе делать ежедневные записи своего рациона и физ.нагрузок,а в итоге пропала на 4 дня!
немножко ощущений: мне,как человеку никогда не отказывающему себе в еде,уплетающему в день пару булок,сосисок с макаронами,пельмешек и мороженки и запивающего все это колой- ну крайне тяжело сейчас видеть рядом с собой коллег,жующих за обе щеки:(

начинаю сегодняшний день с новым внутренним призывом для себя!
нет никаких завтра!есть только здесь и сейчас!ты сможешь!!