Блог Taina

завтрак - 2 катлетки
обед- картошка с мясом
ужин - чай

Я худею от всего что я ем

Я могу добиться всего, чего захочу.
Я создаю свое тело.
Я в гармонии с миром и сама с собой.
Красота освещает меня божественным светом изнутри. :)

Мне нужно очень мало пищи.
Мой аппетит постепенно уменьшается.
Я чувствую себя сытой.
Масса тела снижается.

завтрак - арбуз
обед - крабовый салат
ужин - чай

сегодня не занималась спортом =( надеюсь завтра исправлюсь =)

Решила вести дневник похудения. Тут буду каждый день писать, что было сьеденно за день и какие физические нагрузки выполняла =)