Поделитесь опытом!

Главные вкладки

вс., 20.04.2008 - 13:47 — надюха

Девчонки!!!! помогите, подскажие диету, наверное я тут самая здоровая, даже незнаю с чего начать и как я могла себя до такого довести?????????????????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

lemur — вс., 20.04.2008 - 13:49

мне помогло правильное питание (разумеется, с ограничениями) и спорт!
у тебя какой старт и какая цель? не стесняйся, у нас тут все разных весовых категорий и все помогают друг другу и поддержат)))))

надюха — вс., 20.04.2008 - 22:22

я раньше самое большое попровлялась до 75, потом сбрасовала лишнее диетой иаэробикой, а сейчас кошмар 105 после родов совсем не могу привести себя в порядок,кажется что такой и останусь,но чем больше общаюсь с вами начинаю верить , только не знаю как лучше начать, ведь худеть то надо долго!

Динозаврик — вс., 20.04.2008 - 13:51

и уже не раз всеми доказано, не есть жирное, сладкое и мучное, после 18.00 не кушать и заниматься спортом.

KnopiKKK — вс., 20.04.2008 - 13:51

ага,поделиь)все мы тут со своими проблемками)вместе легче!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ