Как же быть, жду советов.

Главные вкладки

пн., 26.07.2010 - 08:36 — Хочу быть лапочкой

Стоит ли мне не кушать после 15 00, если я не ем после 16 00 до обеда следующего дня и не испытываю голод. Мне кажется надо голод испытывать. Просто слышала здесь есть люди которе не едят после 15 00...

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пн., 26.07.2010 - 08:44

Нет смысла испытывать голод. Что именно ты ешь? И почему ты не завтракаешь?

Изображение пользователя crochet.

crochet — вт., 27.07.2010 - 12:47

НЕЛЬЗЯ! Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна! Называют его : перекус, т.е. легкая пища. Для того, чтобы объективно оценить пользу от ужина в 15.00, надо посмотреть, что будет с такими эксперементаторами через полгода такого питания, а потом - через год. Даже если не углубляться , понятно - теория раннего ужина несостоятельна!

Изображение пользователя Eva-Eva.

Eva-Eva — вт., 27.07.2010 - 13:36

аааа!!!мазохистка ты! не есть после 16! и даже после 15!!! ужас! худеющий не должен испытывать голод. это самое главное и непреложное правило = )а есть надо каждые 3 часа, а то метаболизм остановится и будешь толстеть от одного запаха пищи.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина