Блог Тюха

Разгрузочный денб получился частично разгрузочным..
утром позавтракала мелкопорезанной дыней, потом бродя по городу скушала яблоко и немного сыра.
Сеичас вот пью зелёный чай.
Вес 72,9 кг.

Сегодня я собой не довольна.
Прснулась я около двух часов дня, позавтраала овсянкой с ветчиной для вкуса и дыней.
На протяжении дня пила зелёный чай, но скушала маленький кусок шоколада. Знаю что нельзя, но чай в одной кафешке был невыносимо гадкий.

Я сеичас немного пьяна...
не пила уже непомню сколько, вот и развезло от 2 стаканчиков белого вина.

Здрасьте)))
День у меня начался в 12 часов дня, в час дня позавтракала авсянкой вот и вся еда)))Не, вру, еще дынька была. + зелёный чай, кефир. С двух бегала вот до теперешнего времени (23:24). Чувствую себя замечательно)))
Вес 72,8 кг.

Сегодня сьела в 2 часа овсянки и всё.
То чаи зелёные, вот сеичас кефир (23:02). В честь дня молодежи весь день пробегала, пропрыгала, в общем день активный выдался.
Вес 73,4.

Ну что...
с утра думала продолжить голодовкуеще на день. Не совсем вышло.
Весь день бегала по городу как угарелая, было прекрасное настроение. Попала домой сьела немного дыньки и дальше поскакала. НО вот в 7, когда голод начала откровенно мучать всётаки соблазнилась на грам 150 мяса и 2 помидора.

Утром выпила чашечку кофе бз сахара, у бабули в гостях выпила чашечку зелёного чая тоже без сахара.
Сегодня вот решила устроить себе день жидкости без сахара))))Дай Бог сил ничего больше себе не разрешать)))

Таксь...

Ммм... в общем утром сьела овсянки с кусочком мелкопорезанной ветчины для вкуса, в обед немножко клубники с мороженным, вечером вовремя прогулки яблоко и кефир.
Вес 74,7. Растроенная.

Вчера вечером пошла ночевать к подруге. У неё за вечер выпила литр обезжиренного кефира, ничего не ела.
Спать лягла около 7 утра, потомучто тот, товарищ, о котором я писала мучал меня по телефону то смсками то звонками.