- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вот по последней записи закономерен новый пост
Главные вкладки
пт., 19.03.2021 - 11:11 — Тюха
Вес 68,7
Дохуделась..
Понимаю как близки 70 кг и как далеко я ушла от цели, к которой шла понимаю, что я идиот))
Точнее даже не идиот.. а слабовольная, слабохарактерная селедка.
Жирненькая такая..
Поняла я, что дела плохи уже давно. Череда праздников, как бы, сделала свое дело.
Сначала др бабушки, потом - Сашин др с семьей, 8-е марта, наша с Сашей годовщина-празднование его др с друзьями. Это все - ни в чем себе не отказывая.
С уходом с ресторана совсем перестала ходить на йогу.
И вообще ходить стала намного меньше.
На протяжении двух недель куча неприятностей со здоровьем у всей семьи по очереди - стресс - заедать и валяться.
Заметила, что пожирнели ляхи, что висит пузо.
С понедельника решила возвращать силу воли. Возьмем за пример вчерашний день:
9:00 - кофе
10:00 - хот дог на заправке
12:00 - обед в кафе: пюре, отбивная, салат из буряка (вот это - должен был быть мой единственный прием пищи)
17:30 - тарелка пасты (с томатами и фетой)
21:00 - сырник (попробовала)
24:00 - кусков 6 сыра с лавандой ( Саша захотел выпить вина, резала ему сыр и ела сама)
И пасту, и сырник, и сыр оправдывала тем, что вчера был далеко не лучший день. Около 16:00 нам пришлось вернуться из города, где уже забрали детей от бабушки (в сад сейчас не ходят, болеют) в район, на магазин, т.к. налоговая с проверкой пришла и стала выписывать штрафы (навыписывали на 22 000 грн, около 900 долларов).
Короче сумбур. Праздники, болячки, смена работы. И я вместо того, чтобы на фоне стресса есть меньше стала есть больше. Двигаться меньше. И набирать вес.
Хватит!
Очень близок момент, когда я стану заедать то, что я толстая!
Вот прям злюсь на себя. На свою слабохарактерность. Даю сегодня себе последний день поныть и пожалеть себя.
Т.к. сегодня обещала своим блины (сьем только в обед) и жду подругу в гости, они уезжает обратно в Париж и снова года на 3 (будут вино, сыр и авокадо).
Но я решила ни пост, ни силу воли не откладывать. Блинов - по-минимуму и икаких перекусов. С подругой - минимум закуски и максимум душевных разговоров. Пора тормозить и двигаться в другую сторону.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С возвращением ?
С возвращением ?
причин покушать всегда много...
Давай худеть ??
. 27.02.:93-72-100
Привет.
Привет.
С возвращением. И удачи !
.
Уходит вес медленно и трудно,
Уходит вес медленно и трудно, а вот набирается быстро и легко...нет, чтоб наоборот.
Диеты на www.nadietah.ru
А что проверяла налоговая,
А что проверяла налоговая, почему так много?