76,2

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.
вт., 26.03.2019 - 12:01 — Тюха

Двигаюсь *m0594*

Питание вчера:
хлопья с молоком, кофе с молоком и корицей
конфета черного шоколада с мятой
лапша с курицей, свежий огурец
3 печеночных отбивных
чай с молоком
яблоко

Находила вчера 7т шагов вместо 10т. Зашла в контору по комунальным платежам и застряла там на два часа. Скандалила так, как давно не кандалила. Зае... Уже 8 месяцев туда хожу и все бестолку.  А один скандал и все решилось. Вот только сегодня иду отказываться ибо подумала и решила что я в гробу видела связываться с такой системой. Нервы дороже.
Вышла оттуда вымотанная и голодная, Артему давно пора кушать, от психов аж руки трусились. Вот и выпала мне конфета, а дома еда на скорую руку :girl_mad:

Хулахуп уже увеличила до 15 минут, чувствую себя отлично. Сашка сказал что бока прям на глазах уменьшились, а с его стороны внимание к таким деталям - большая редкость, так что верю! 
Ну что, где там мои 75? :girl_witch:
 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — вт., 26.03.2019 - 12:34

Блина... Ух! У меня аж злость появилась от твоего похода. Так не люблю такое . Бррррр 
С отвесом, я тоже обруч начала  ))  мой кило двести.,и так приятно    ) )  сразу полчаса получилось.. Видимо спортзал и массаж подготовили почву ??

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вт., 26.03.2019 - 14:31

Я к этому стремлюсь))
Может и смогла бы полчаса, но шрамом рисковать боюсь. Еще три недельки и плавно тоже до 30 минут дойду.
Хулахуп вещч, как ни крути ггг :sportsmen-360:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — вт., 26.03.2019 - 14:46

Помнится я после втрого КС месяца с 4 начинала .. Если мне память не отказала)  )  я по ощущениям начинала.. Шов далеко снизу был.и его не тревожило, поэтому я смело наяривала. И ты прислушивайся!
Я пресс думала никогда не смогу качать .. Я первые два года пробовала когда, аж чувствовала как он рвется хрустит ... А сейчас как ничего не бывало))   

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вт., 26.03.2019 - 16:50

Но и почувствовать не рискну, так что понемногу) Начаа с 3 месяцев, с минуты буквально. Перую неделю ОООЧЕНЬ больно было, но не шву, а бокам)) Месяц прошел и уже игде ничего не болит.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя MuRRRka.

MuRRRka — вт., 26.03.2019 - 13:03

Умница) с отвесиком!?
Тоже не люблю такие места, люди, которые там работают, сами провоцируют на конфликт?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вт., 26.03.2019 - 14:32

:girl_haha:Хорошо что хоть отказ написать получилось спокойно))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.