Гуд морнинг, гуд мооонинг

Изображение пользователя Тюха.

Выспалась :happy9: Такое счастье))
Раньше если бы мне кто-то сказал что я проснусь сначала с 5 утра, а потом в 7:30 окончательно - я бы возмутилась. А сейчас счастю нет предела))) Девочки, у кого есть длинные тихие ночи - цените!!!:girl_sigh:
Проснулась голодной.
Вчера был рожденственский ужин, но я благоразумно назначила его на 4 часа и налегала не на пиццу, а на плов и салат. Так что перед сном была уже голодная, а это всегда хороший знак. 
Вес 78,4 кг. Буем считать закреплением большого отвеса. Меня это устраивает. 
Чтоб завтра увидеть хотя бы маааленький отвесик, сегодня торжественно клянусь быть умничкой.
Позавтракала небольшим кусочком картофельной запеканки + 2 запеченых яблока с творогом + сметана нежирная + чай черный без сахара с молоком.
Сейчас, если малыш позволит, будет йога (зарядка) и контрастный душ (контраст только на жопо-ноги пока).
А дальше посмотрим. Хотелось бы выйти на прогулку, но у нас такаааая зима что прям ух! Метели, снег по колено, морозец. Узнаю у Саши какая там обстановка в городе и может все таки решусь вырваться хоть ненадолго.
На обед будет борщ + сметана + зеленый лук + огурец
Если без ужина не получится, то будет немного плова и салат (не позже 6ти).

 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Adler_.

А как же индейка?))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Тюха.

:pardon:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя _Adler_.

Гг это из серии: «а была ли индейка» или ее на самом деле не было ? ))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Тюха.

у нас индеек и не найдешь.. только куры и гуси)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.