- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет красотули!!
Главные вкладки
пн., 13.09.2010 - 10:07 — Katj
У меня просто зашибенское настроение!!!!!Ну вы меня поймёте.....прсыпаешься значит вся такая сонная ещё,невыспалась,встаёшь на весы....а там....60кг ровно!!!У меня такая радость,понимаете-просто этой цифры я уж как лет 5 ну точно не видела 
Вот что значит 3 дня на отрубях и кефире,стул по 3-4раза,живот плоский 
Я теперь решила,что за 15мин.до еды буду съедать с кефиром 2ст.л. "сибирской клетчатки",а ужин заменю отрубями,тоже с кефиром.
Кстати,девчоночки,кто употреблял клетчатку,какие результаты?
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива
Нравится:
- Блог Katj
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Selenna
Поиск по сайту
«Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За май:
5.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.06.2024За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 135
За прошлую: 80
За июнь: 275
За май: 546
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Очень актуальный вопрос про
Очень актуальный вопрос про клетчатку!!
Кстати, у меня результаты такие: я ее ела какое-то время с йогуртом и сыпала в салат - в итоге поправилась. а почему? Да по психологическим причинам.. Потому что кажется, раз калорийность блюд снижается из-за клетчатки, значит их можно есть больше! ВЫот я и увеличивала подсознательно объемы съеденного.
А вообще, читала, что это очень хорошо очищает организм.
Сама когда закончу Протасовку - буду добавлять снова Сибирскую клетчатку в пищу!
Извиняюсь за подробности,вот
Извиняюсь за подробности,вот я тоже с утра отруби с кефиром ем,со стулом проблем нет....аж среди ночи просыпаюсь*))))Попробую,отпишусь потом о результатах.
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива
а можно поподробнее про
а можно поподробнее про отруби и клетчатку? где их можно приобрести, тоже хочу попробовать?
Отруби почти во всех
Отруби почти во всех магазинах продаются,я хрустящие гранулированные покупаю,за 200г. только 20руб.,а вот клетчатку сама сейчас пойду искать))
К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива