Второй день. И уже результат)))) Радует то как)))

Решила записывать все что ем, так проще контролировать саму себя :)
Итак, вчера 11.06.10 (ВЕС 70.6)
Завтрак (09.30):
Яичница из 2-х яиц, 1 сосиска пожарила, 1/2 помидора пожарила
Клубника (примерно 10 шт. крупных)протертая с сахаром и молоком. Кофе с молоком и сахаром.
Обед (13.30):
Суп с пельмешками и картофелем. Соевым соусом и ч.л. майонеза.
Зеленый чай заваренный на молоке.
Ужин (17.30):
Запеченный картофель с приправками разными + салат из огурца и зелени, заправленный ложкой масла подсолнечного. Чай черный с молоком.
После 18.00 чай и вода с лимоном.
Процедурки: кофейный скраб с крупной солью, баночный массаж (больно было очень, чуть не померла :bigsmile:)
===============================================================
Сегодня 12.06.10 (ВЕС 69,7)
Завтрак (09.30)
2 бутерброда с колбасой и сыром. Черешня штук 10. Чай с сахаром.
Обед (14.30)
Гречка с кусочком слив. масла + сосиски (достали они меня уже, но не успела приготовить рулет системный) - 1/2 большого помидора.
Зеленый чай заваренный на молоке.
Ужин. 17.00 (уезжаем поэтому так рано)
Рулет мясной с яйцом и овощами. Редиска, огурец. Вода. Обожралась я что-то, аж дурно мне. :~