87,2

С питанием все нормально, я и в тренажерный хожу и на другие тренировки, все будет, но видимо не сразу)))

Лен,для меня 86 это скажем переломный момент, в прошлый похудательный марафон , я осилила ведь с 97 до 87, и все . 86 так и не увидела даже мельком, сейчас было 86,8 в воскресенье, жду на этой недельке уже эту цифру на весах. Вчера на треньке очень старалась, но были новые упражнения и далось тяжеловато,думала, что уж точно 86 увижу- но нетЬ!

Нее это не про меня, я знаю, что я точно двинусь дальше.

Наверно, во всяком случае я хочу в это верить. А насчет веса , я посмотрела, то в среднем сейчас 1 кг в две недели, т.е 0,5 в неделю, может и не плохо, по крайней мере без больших колебаний и откатов по 2кг не наблюдаю, и жор не пробивает . Сейчас вот на групповой треньке поменяли немного упражнения, так у меня сегодня руки-ноги не болят, а приятно так напряглись, а то в последние разы уже легко все давалось.
Пусть вес не уходит быстро, я по любому знаю, что какой-то положительный процесс идет, и я так долго ( почти 2 месяца ) никогда не занималась, и пока на данный момент для меня нормально в субботу и воскресенье пойти в тренажерку, ненормально -не пойти никуда. Раньше это было чем-то немыслимым, значит я добилась главного- в голове перестроить себя на режим похудения и физ,нагрузок, а это для меня самое важное. Мысль сгонять в зал ДО работы часов в 7 утра мне кажется чем-то из области фантастики.

Без сомнений, мы ж что-то делаем все таки , не могут наши труды не принести никаких результатов.