Первый день на диете. С утра заварила мюсли 1,5 %молоком - вкусно. Через 3 часа салат с курицей - вкусно и все по норме. 2 мандаринки - вроде их можно. Но потом нашла конфеты - объелась ими, штук 10 съела.
Если вспомнить сколько раз я заводила себе подобные дневники - получится раз 5 - не меньше. Гораздо больше было попыток похудеть без дневников. И из них не все терпели фиаско. Раводить бла-бла про себя любимую не хочу, да и писать я разучилась... Просто скажу: Здрасте, это я!
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии