6 день

Главные вкладки

пт., 20.08.2010 - 08:50 — Inulja

вес на сегоднешний день 69,500 girl_cray2 начинается опять прибавлятся.а кто виноват в этом? конечно я сама.
1 приём 30 г чёрного хлеба с 5 г масла

Диеты – описание

:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Яна_Ви.

Яна_Ви — пт., 20.08.2010 - 09:12

Зачем взвешивать граммы еды??? :surprise1: Проще отказаться от еды после 18.00 + убрать из рациона "вредные продукты": мучное, сладкое, жирное. Вот тогда дело пойдёт! А так тебе быстро надоедят эти терзания girl_impossible

Inulja — пт., 20.08.2010 - 21:27

я ем 5 или 6 раз но маленькими порциями,поэтому взвешиваю сколько чего сьела...а после 18 не есть я против эттого...потому что это получается что я по своему режиму дня сужу что я не буду есть около 13 часов а это уже получается голодание...и любая пища потом будет откладываться в жиры. а "вредные продукты" на самом деле не такие и вредные,нужно знать меру..и есть их в первой половине дня...и ещё одна причина по которой я не могу отказатся от вредных продуктов я работаю на кухне..и я обязана пробывать что приготовила.

:)

Изображение пользователя Яна_Ви.

Яна_Ви — сб., 21.08.2010 - 00:21

А, так ты повар! pardon Это конечно всё осложняет с одной стороны, но с другой, тебе конечно привычнее и проще взвешивать пищу. Я кстати тоже ем 5 раз в день, для желудка самое оно!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • SvetNik
  • Bri