2-ой день

Вот оно, чудо! Я выдержала целых два дня! Так держать! ;)
Только, я немного ступила с меню... На второй день предполагалось съесть на ужин суп, а у меня как раз его не оказалось... Пришлось повторить меню первого дня...

Завтрак:
Кофе без сахара. Я, наконец, смогла его выпить. Оказалось, что если пить залпом, то терпимо.

Обед:
2 яйца вкрутую и помидор. Салат просто не влез. Что, впринципе, очень странно. Хм...

Ужин:
Пол кусочка свинины на оливковом масле. Есть опять же не хотелось... Кстати, я собой горжусь: ужинаю уже второй день не позже 18.00. Правда, немного согрешила... Готовила на ужин маме салат из морковки с сыром и соусом цезарь и во время дегустации съела две ложки... И выпила пару глотков клубничного молочного коктейля (опять же маминого). Утешаю себя мыслью, что в обед не съела салат и пол помидора и поэтому это я так компенсировала утраченное. :bigsmile:

Сегодня в упражнениях налегла на пресс и снова на руки. В какой-то момент мне начало казаться, что у меня руки под "тяжестью" гантель (1 кг) просто отваляться... Но боли в мышцах не чувствую. Также поделала наклоны и сделала приседания. Вчера опрометчиво написала, что позанимаюсь пилатесом и калланетикой, но... эх. ТОлько я включила диск, как мне тутже захотелось спать, есть, пить... Т.е. пилатес в пролете :cry:

На завтра в планах увеличить число подходов с гантелями и сделать полноценную полчасовую зарядку.