первый срыв

Первый срыв за весь месяц, действительно первый! и почему я испытываю дикое чувство страха, что за один день я жутко потолстела? Я всего лишь порадовала себя кусочком тортика и ела бутерброды, которых уже месяц не брала в рот. Все в первой половине дня, после 7 часов держу себя в руках и не ем. Вроде криминального ничего! НО чувство, что нарушила, если честно, очень неприятное! Потому что замедляет темпы достижения цели и на шажочек отодвигает от заветных 60!

Завтра сажусь на 2 дня яиц и грепфрутов! Я знаю, что я сильная! И нельзя себя корить из-за одного дня слабости!