- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отчет и прочее
Главные вкладки
ср., 21.07.2010 - 12:28 — Натали forever
всем приветик!!!!!!!!!! :sun:
Приступлю я наверное с отчета за вчерашний день:
завтрак-салат и кофе без сахара
обед-салат рис с мясом 2 жареных яйца
ужин(ну тут я грешна )-2 маленьких кусочка киевского торта!!!!!маленького торта!!!
спорт-2 раза бодифлекс
Теперь сегодняшний день:
завтрак-1 фруктовое мороженое и 4 конфеты рококо
обед-компот вода
ужин-компот и вода :wink: может под? вечером вареная кукуруза!
А относительно спорта:2 раза бодифлекс и 400 раз пресс(вчера не качала 200 они перешли на сегодня).
Вечером еще ждет меня массаж
Всем удачного денечка и мне выдержки!!!!!!
Нравится:
- Блог Натали forever
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии