Есть над чем работать...

У меня тоже ОТ=86, а вот ОБ вобще =114, и то это я похудела в бедрах сильно за последнее время :bigsmile: Так что я тебя понимаю :bigsmile: У меня это очень большая проблема :bigsmile: Я думаю пропорции можно изменить, нужно делать упражнения на бедра

эхх мечты..

Не переживай, все будет нормально, когда вес нормализуешь. К меня та же проблема была 10 кг назад, верх одного размера, низ другого. Но когда приближаюсь к своему нормальному весу, размер почти один, только вот на пиджаке пуговицу все ж перешиваю, но это пустяки. Так что спорт+ правильное питание и все будет

Пропорции обязательно улучшатся! Можешь в этом даже не сомневаться. У меня разница между верхом и низом была ещё больше. При груди 92 см и талии 74 см задница была все 106 см! Чем ближе к нормальному весу, тем пропорции правильнее. Это сало растёт где вздумается и очень неравномерно.

у меня ОТ и ОБ практически такие же) только рост 172 и вес 72 (пропорциональо вроде бы) а вот весить 60 это мечтааа)) надеюсь сбывающаяся)) удачи тебе)

Я сама покупаю верх и низ разных размеров. А что касается похудения на гречке...Все крупы сами по себе достаточно калорийные, больше эффекта было бы от жидкой диеты. К примеру поставить себе цель есть только супы. И самое главное ОБЪЕМ пищи. Лучше часто но мало, 100% похудеешь.

у меня также=))) и еще хуже=))) талия 73 , зад 106=)))) но это все выравняется спортом=)))

может у тебя еще бедра широкие? у меня вот да

Приветик!! Да как же они могут такими остаться?)) не переживайте..они просто физически не могут такими остаться,так как у меня объем почти такой же(108),кости не могут быть таким объемом))следовательно у вас как и у меня на бедрах тонна жирка :bigsmile: а это все убирается) Так что не переживайте,работайте над собой и сделаете бедра такими какими желаете :)