10 лет+10 кг

Изображение пользователя Катрин 77.

Как таковой истории потолстения у меня нет...Я всегда была каких то средних размеров, т.е. в юности, при весе 47 кг у меня всегда была внушительная попа. Строение видимо такое, от мамы наследство!
В 21 год я родила сына, поправилась во время беременности на 13 кг и выйдя из роддома сразу же одела свои "добеременные" джинсы Левис. Все было хорошо до того момента, как я стала принимать оральные контрацептивы. Первые 2 месяца дали прибавку в 5 кг, я даже думала, что весы сломались, ан нет...Следующий год+5 кг. И того на данный момент 60 кг, т.е. примерно за 10 лет я поправилась на 10 кг.
И я решила взять себя в руки. У меня есть прекрасный помощник-мой муж!!! Он всегда был немаленьким мальчиком, порой вес его доходил до 125 кг...За год он похудел до 105 кг и худеет еще, хочет весить хотя бы 90 кг. Он молодец, у него есть сила воли и стремление достигнуть цели. А я слабохарактерная...но решила перевоспитаться.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Eklektika.

все получится! главное - считай и записывай все, что скушала)

Изображение пользователя Катрин 77.

решила вначале просто записывать, что ем, что бы потом сделать выводы-что нужно исключить.
И меню себе сделать на несколько дней. Рис+куриные грудки в фольге, обезжиренный творог и овощи-вот мой будущий рацион.
А сладости я вообще не люблю, равнодушна...

Изображение пользователя Катрин 77.

Блин, вот готовить я люблю...собираю рецепты, готовлю много и вкусно, что теперь с этим делать? Это вообще, можно сказать мое хобби...

Изображение пользователя nata_174.

Нормальная скорость, я после первых родов (21) даже не заметила как в норму пришла, а вот после вторызх (30) J) была и 68, и 65, а у тебя всего ничего, быстро разделаешься, главное питаться маленькими порциями, но не пропускать приёмов пищи и вода, литра 2 в день

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Катрин 77.

Вот не знаю, что с водой делать-если много пью, то ноги отекают. И вообще, мне кажется, что я вся отекшая, как будто во мне эта вода застаивается.
Мне кажется, что при большом весе кг быстрее уходят, чем мои несчастные 5 кг...
Кстати, я один раз за 3 дня 5 кг сбросила...правда произошло это в инфекционной больце после сальманелеза, подхваченного в Египте...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka