В ночь после Пасхи...В пути к идеалу.

Изображение пользователя Стиви.

Доброго времени.
С прошедшим светлым праздником Пасхи.
Так получилось,что у меян пропала возможность писать.
Итак...в январе-во время алкошествия новогодних праздников...мой вес впервые дошёл до 72 кг..Но потом в р-не начала великого поста он увеличивался вплоть до 77кг.При чём он варьировался...т.к
а)я перестала заниматься физ.подготовкой
б)у меня были нервные срывы т.к ГОСы и всё рядом связуещёё...
в)вцелом я мало ела,но нервы...и нервы шли не в убыли,а наоборот...к сожалению(

Вчера была Пасха и я жостко сорвалась.Но
Я вспомнила о сие дневнике и поняла,что он мне помог скинуть 10 кг!
Посему я ОБЯЗАНА в достижении 55кг...(да-да-моя планка по достижению идеала конкретно снизилась!ибо я такой уг!)я обязана вести этот днев ибо-ибо.буду писать всё так как писала когда-то летом.Нытьё и прочее.
Итак...Пасха светлый праздник,я её люблю...даже через чур.
Посему 25 апреля-а это уже сегодня.Я пью только воду.Ибо должен быть после такого разгрузочный день!При любом желании поесть я буду начинать читать книгу али вообще выходить на улицу! ибо-ибо.

Дальше.Я что не удивительно отказалась от поедания картошки-и благодаря этому очень прилично скинула,и мне помогло вообще держать себя в форме.
НО я так и не отказалась от хлеба.НО благо пост прошёл посему меняю хлеб на творог.
Так что-опять творожные дни.Посему с 26-на твороге.

Ед.беда у меня со здоровьем.Ибо проблемы с циклом,что аж прописали мне таблетки гормональные,да и вообще не их лучших у меня показатели...это ещё складывается из-за нервотрёпки окончания 5-го курса...ибо диплом и прочее.
Но...чую что после пасхи я с 74(которое последнее время у меня было на стопе) я поправилась до всех 77...НО я хочу до середины мая скинуть 7 кг и весить соответсвенно в р-не 15 мая-> 70кг...а 1 июня 65.
Поэтому решено,что будет разработаны новые принципы введения моей диеты.Пусть и жёсткой но всё же... о которой,сл.пост...после этого всего что только что я описала.
Причём по большей степени для себя=)))))Однако я всегда рада выслушать любые комментарии.Ибо какие бы они не были,я из них вытаскиваю толику ценного!=)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka