Медленными шажками на путь истенный.

Итак сегодня среда.Взвесилась я и о чудо что я увидела
79.900 О мааай Гаааад!
Впрочем несмотря на такую неожиданную цифру буду считать что 80кг.И пусть я взвешивалась после завтрака (100г творога и персика)

Впрчем очень рада.Однако минус вижу что даю себе порой слабости-то сосиську скушаю,то блинчик утащу,то халву в шоколаде(конфетку) утащу.
Решила посидеть построже на твороге.Уж больно хочется установить к концу августа ровно 75 кг.Чтоб прям точно было.

Хочу увелить нагрузку в прессе и на руки посему буду качать и руки и пресс даже в те дни когда встаю на работу(с утра) помимо моих упражнений на выхи.

Заметила растяжки на ногах и даже некое неровное распределения-непобоюсь этого,жировой прослойки.Мол неравномерное похудение-не знаю как с этим особо бороться но параллельно моему уменьшению в ногах мажусь кремом против целлюлита...Если есть ещё какие способы подскажите.Спасибо.

Как начала качать прес заметила некое уменьшение животика.Даже рельефность пусть ещё малое,но изгибы есть.
Упор нужно сделать в боках...
Растяжка улучшаеться с каждым днём моих занятий.Радует.Буду усиливать.

А так в основном стараюсь творог и яблоко.Правда с 14 августа пост(я придерживаюсь православные говения для души и тела) но вот не знаю как я откажусь от молочки на 2 недели.На овощах да на фруктах надеюсь продержаться...да на кашках...
Таки дела.
Вообще рада.Даже уже начинает отражение нравиться.Пусть это 80 кг,но все равно!))
Как говориться хорошее настроение оно располагает организм к хорошему...а значит к скорейшему улучшению обмена веществ^_^
Таки дела.Сл.взвешивание в сл.среду=)