2ой день гречки

Я максималистка, Марин, мне надо всё и сразу!) месяц отжиралась, а за неделю хочу всё скинуть)) Наивная. Но ничего! Сегодня 700, завтра 500, и т.д... Через 3 недели я снова красотка!

Саш, спасибо огромное! Всё в жизни периодично) Был период зажора, ага, а сейчас вообще не хочется ничего, кроме творога и гречки. И чувствую, что это как минимум на пару-тройку недель. Сладкое? Жизнь прекрасна и без него!
А ещё неделю назад было: "АААааааААААаАаа!!!! Мороженко!! Хочу тебя страстно! Разорвёт на части, если ты не будешь проглочено за 2,5 минуты! Ах, какая симпатичная шоколадка!! Молочная... Неееет! Я ж худею!! Лучше плитку горького! 72%, отлично! Буду по чуть-чуть. (проходят 50 минут и 100гр шоко как не бывало...).... Горько. Может ещё мороженко?"
По факту у меня 3 новых мини-юбочки! Это всё, что я заготовила к поездке в Рим, хаахаа) Если не влезу в них - придётся щеголять в облезлых джинсах (ибо новые теперь не сходятся...). А так хочется плотные колготочки... юбочку... И сапожки... Такие заготовки в шкафу пылятся, эх! :)

Спасибо, Оля! Я сейчас и мысли не допускаю о срыве! Значит, всё будет хорошо! Обычно наедаюсь, если даю себе слабинку типа "ничего страшного не случится за 1 раз...". Нет, нет, и нет.
Я кстати толко благодаря периодическим отсидам на гречке не разъелась до 90 кг. Ох, мечтаю по 700 каждый день!! Столько у меня лишнего висит, брррр!))

Да уж!! Поздновато он вернулся чего-то. Вот бы хотя бы в 66 кг одуматься.

Знаешь, мне гречка очень нравится, я на ней сидела несколько раз за последние 3-4 года (ни ни разу за время худения на сайте). Я уже писала ниже, что только благодаря гречке не кабанела дальше) Мы с коллегой частенько по нескольку дней сидели на ней. Во второй день не хочется уже ничего, кроме гречки. Вкусовые рецепторы притупляются. Правда на 4ый-5ый день я начинаю звереть)) Мне кажется, меня все обижают и всё ужасно. Но это если забыть про яблоки. Без углеводов нельзя!

Офигеть ты топчешься, а... За месяц (!!!) скинула половину своего веса, и жалуешься!
Я бы на твоём место не экспериментровала, а просто начала систему здорового питания... Это мой случай критический, я привес убираю, и у меня всего 3 недели. Иначе не стала бы с диетой заморачиваться.

Вот и я его и на творог, и в гречку, и в кефир... Я просто о количестве волнуюсь (например, отруби очень полезны, но перебарщивать нельзя), да и каллорийные эти семена, жирненькие семечки...

Ох, что-то сейчас весы меня не особо радуют. Ну, вечер, конечно, но что-то как-то подозрительно много вешу, учитывая идеально питание весь день.... Хммм...
Нет, я вообще отвыкла от сладких напитков. Просто капучино из кофе-машины, без добавок. Я и кофе чёрный без сахара пью уже несколько лет.
Иногда могу сгрызть кусочек сахара в прикуску) Одного кусочка на кружку мало для сладости, если растворять, а в прикуску очень даже сладко и достаточно. А ты растворяешь сахар? Я считаю, что правильно, что отказалась от химии! Лучше уж калории, чем непонятная таблетка...