Это все плохое настроение или начнем заново.

Не торопись так бысто в неделю 10кг. - это вредно!

Но относиться к себе плохо - последнее дело!
И вообще - знаешь, стремление к новому году похудеть - это замечательно. И современная проблема подростков-переростков тоже понятна - у нас многие сейчас этим страдают, а в юношеском возрасте проблема накладывается еще и на гормональные сбои, короче, если бы не знала, что это и как, не расстраивалась бы за тебя. Просто очень хочется, чтобы ты не жалела себя, но и не мучила. Десять кг за 3 месяца - это фигня, ее можно достичь и с меньшими потерями.
Главное, психологически не гнать себя и не уродовать - здесь и сейчас похудеть тебя может только пластическая хирургия, последствия которой лучше не оглашать. И еще - будешь сильно торопиться, останешься без нормальной груди, тоже проверено. И Я ТЕБЕ ЭТО СЕРЬЕЗНО.
Худей спокойно, без паники. ты все успеешь и все сделаешь.
И никогда не ругай себя, это абсолютно лишнее!

я начинала худеть с 95-96 кг. и ровно за 2 месяца разумного подхода ушли первые 10 кг. главное - НЕ есть после 5-6, перестать заедать еду хлебом и пить кофе/чай с сахаром. есть меньшими порциями и по возможности выбирать правильную пищу. питаться нормально и пить много зеленого чая б/с хотя бы в начале, или простой воды.
а вообще чем хуже ты будешь сама к себе относиться, тем меньше похудеешь. спокойней надо на вещи смотреть. расставание с кг должно приносить удовольствие, а не стресс. удачи.
а по поводу костей - у меня она тоже реально широкая. и я точно так же говорила - идеальный вес 70, потому что кость широкая. нифига. дошла до 70 и прекрасно есть, куда худеть. теперь цель - 65 кг. а там посмотрим =)

Простилась с 24 кг, остался 1 кг. Рост 170
Худею с 24.03.08