День 7

Главные вкладки

Изображение пользователя Emoro.
пн., 20.10.2008 - 12:35 — Emoro

Включаю зарядку, просто понимаю, что иначе мой вес так и будет стоять на месте. Итак, планы на сегодня:

1. Питание:
Завтрак: пропущен, потому что проспала
Обед: суп овощной на воде
Ужин: мясо с овощами
Калории не считаю, пытаюсь уменьшать порции!

2. Зарядка
Разминка, затем растяжка, 30 минут на тренажере и 100 качать пресс.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — вт., 21.10.2008 - 11:18


удачки там тебе.

avatar_165.gif

Изображение пользователя Emoro.

Emoro — вт., 21.10.2008 - 14:59

большое)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина