Блог Любитель мюсли

Поступила как друг, но ужасно по отношении к себе..вечно стоишь перед таким выбором. Звонит подруга, в истерике, поссорилась с парнем, у них вчера годовщина была, 2 года и сколько-то там месяцев, а они разругались..так вот звонит, плачет в трубку, говорит: приезжай, купим выпивки..переночуешь у меня..
короче выпивка и еда ночью, понятно, да?

С утра иду в магазин, покупаю себе литр 2,5 % кефира и иду по своим делам. Подготовка к просмотру идет полным ходом...рисую целыми днями.
Сегодня буду варить супчик на завтра...с рыбкой..мм..наконец-то горячее что-то)
Меню на завтра:
Завтрак: кофе, без сахара

Еееесть хочууу! :p
ну ничего...завтра поем..) эта фраза для меня уже стала постоянной.
с утра выпила 36 мл. Биобаланса с клубникой
потом допила свой кефир 0, 1%, а сейчас поужинала стаканом 2,5%
Шикарно, конечно...но можно)

досидела..ох.
смогла впихнуть в себя два стакана за весь день...хотя по идее надо бы больше. Завтра наверстаю.

Сегодня первый день новой диеты..с утра как встала поехала кататься на велике (эх чего мне только стоило его заполучить, вы бы знали..) накатала где-то 10 км. до Набережной, там огромная классная горка, и обратно.))
Настроение отличное :p
Сейчас сходила за кефиром, вот и буду его распивать весь день

13:00 - 1 стакан
16:00 - 1 стакан
18:00 - 1 стакан

Приятно удивлена замерами)
совсем недавно было

Г: 89
Т: 67
Б: 96

сейчас
Г: 87 (а думалось куда уж меньше :D )
Т: 66
Б: 94

рада-рада)

Вчера день прошел так и сяк.
В плане диеты надо что-то менять...ибо уж больно сложно. Не для организма, а для психики. Есть возможность есть все, что ты хочешь, но до определенного предела..надо бы на какую-нибудь расписанную строго по времени и продуктам диету, но чтобы тоже была строгая как АВЦ.

вчера делала первый раз медовое обертывание
везде написанно разное количество времени, но я сделала на час и под теплое одеялко.
девушки, кто-нибудь делал? какие результаты? сколько раз делали? помогает? :bigsmile:

сегодня 400 к.
бульон с 100 гр. морского окуня - 117 к.
томатный сок о,5 - 120 к.
76% темный шоколад - 25 гр. - 135 к.
итого: 372 к.

была разминка
и еще много сегодня ходила) завтра пойду на пляж, плюну на свои комплексы по поводу некоторого жирка на бедрах и пойду. вот так.
Я стремлюсь к красоте, я уже на пути к совершенству, так что свои страхи и слезы тоже надо оставлять позади.

УРААА)