И еще один день

Главные вкладки

Изображение пользователя я_не_мосс.
вт., 17.04.2018 - 09:57 — я_не_мосс

Вчера без ненужной лишней еды. Упражнения сделала.

Сегодня сделала зарядку, погуляла с собакой. Народ начал активные пробежки, вот, думаю, присоединиться, что-ли... 

Упражнения сегодня сделала, ура )

Планы по еде на день:
З - бутерброд с арахисовым маслом, пара ломтиков сыра, кофе;
О - куриная грудка, гречка;
П - йогурт питьевой, яблоко. 
У - мясо запеченное, салат из морской капусты. 

 

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 17.04.2018 - 10:09

Молоток))
а я вот бегать не люблю...от слова - совсем))
иногда вроде хочется..но быстро проходит:rofl:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — вт., 17.04.2018 - 13:10

И не уверена, что бег - это лучший спорт. Суставы жалко )

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • wideeyedgristle