Считаем субботники за физнагрузку?

Главные вкладки

Изображение пользователя я_не_мосс.
сб., 14.04.2018 - 12:21 — я_не_мосс

Один в детском саду (работы на детской площадке, мытье 4 больших окон), один в школе (прополка, полив, покраска,сбор мусора).
Упражнения я все равно сделала.

Еда:
З - бутерброд с арахисовым маслом, пара ломтиков твердого сыра, кофе без сахара;
О - гречка, куриная котлета, большое яблоко
П - йогурт, банан, кофе;
У - греческий салат (большая миска).

Пока, вроде, всё. 

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup