Как же мне сложно!

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

Ну вот и вечер настал... Конец первого дня моей диеты. Плюс к ней я сегодня целый день занималась: на фитболе,прыгала на скакалке, обруч,да и просто упражнения,ещё баночки себе ставила. К концу вечера имею больное тело, голодный желудок и очень аппатичное настроение. Я даже маленько всплакнула-всё очень раздражает. Гречки съела чуть меньше стакана. А ещё я очень мёрзну от кефира. С утра почему-то была небольшая изжога. Да, ещё очень хочется спать-усталось по всему телу. Интересно,кому-нибудь легко давалась эта диета? После шести я сегодня тоже не кушаю-решила придерживаться этого принципа всю диету. Милый решил на завтра приготовить салат из крабовых палочек-мой любимый. Я даже стала подумывать,а не съесть ли мне завтра с утра чайную ложечку салатика? Или это может всё испортить... В общем не знаю,завтра гляну на своё состояние.. Бегать сегодня не бегала,так как погода дождливая на улице...Слякоть...Ещё эта дурацкая весна в этом году. Уже почти май месяц на дворе,а нормальной погоды нет. Хочется вообще не вылазить из дому. Не хватало ещё,чтобы у меня началась депрессия. Кстати, после моих занятий поднялось давление и стали болеть колени. Так-то...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Может это с не привычки?! Но, кстати. я когда раньше тоже садилась на всякие диеты, то тоже была очень усталая, а потом вообще срывалась. Сейчас поняла, что лучше правильно питаться! И срывов никаких не будет и усталости тоже. С утра позволяю себе съесть, что хочу, а потом правильно питаюсь. И все отлично!

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

:mail: У нас же с вами почти одинаковая цель! :) Долго худели до 48 кг?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Iolka.

так кинулись на все сразу. Представьте, какой это стресс для организма. Жил себе, ел сколько хотел... А тут - оппа! - в один день мало еды и много спорта. Вводите потихоньку изменения. Нельзя ведь кардинально всё переменить без стресса.

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

:mail: Я тоже думаю,что с непривычки, да ещё много всего сразу:спорт,диета! Вот он (организм) и бунтуется. Мне ещё мысль в голову пришла,что из-за спорт темп снижения моего веса может замедлиться-ведь мышцы-то всё равно качаются. Ну ни чего! Мне,кстати,очень понравилось занимться на фитболе-так прикольно! Мне даже весело становится с ним=) Он у меня ещё такой яркий-красный! Такое ощущение,как на огненном шаре сижу,цвет бодрит :star:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

первые три дня будет тяжело! а потом в животике легко,хочется летать,физ нагрузка доставляет удовольствие! и не ныть! ;) в награду- самая красивая фигурка! :)

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

А ломка будет? :) Щас искупалась, смыла с себя усталось,выпила зелёного чайку-это чтоб не мёрзнуть,и вроде как бодрячок пришёл! Хоть на дискотеку иди :bigsmile: Крабовые с утра решила не есть-раз уж села диету,то надо не нарушать-на то она и диета)) Три дня говоришь? Вот ещё стимул появился-проверить,правду ли ты мне сказала? :) Буду держаться, обещаю :party:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

на себе проверено! я уже 15 дней не хочу особо кушать! на завтрак-2 яйца и весь день 1 литр кефира! :)

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

А что за диета??? Пи.Си. я,кстати,где-то читала,что больше двух яиц в неделю кушать не рекомендуется. Хотя моя следующая по списку "диета маникенщиц" предлагает мне покушать три дня эти злосчастные яйца. Хотя ничего такого не подумайте-я очень их люблю :bigsmile:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кислотная_Язва.

:mail: А как ты собираешься "выходить" с диеты?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

диета мною придуманная... я не всегда яйца,иногда на завтрак-виноград 100 грамм,иногда-2 помидора,иногда-2 мандаринкии... выходить буду на салатиках 1 месяц.а потом- кушать столько,сколько помещается в кулачок! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Vitaliya
  • zulenka