Блог Ксю

Сегодня суббота 10 октября, две недели до дня моего рождения. Мой вес после вчерашнего вечернего загула 82,6. Пять киллограм до намеченного пару недель назад веса. Неделя нервная, со скандалами на работе.

Всем доброе утро. Настроение отличное, мой вес 83,2. После заборов норма. Сижу завтрака гречкой с молочком.
На перекус взяла с собой на работу банан и горсточку грецких орешков. Думаю,что сегодня кексов и конфеток не будет. На обед у меня уха из форели и салатик с огурцов и помидоров. Ну а ужин барский, котлетки из куриной грудки с салатом. Перекус если будет,то парочку ранеток.

Ну вот блин,хотела уйти,а не дают. Руководство попросили остаться и поработать хотя бы до нового года,так как замену сразу найти не смогут,а планы горят. Решила пока буду работать,а если уж совсем не вмоготу станет,тогда и уйду. Короче планы с переменам места работы временно откладываются.
Теперь по улучшению себя...
Завтрак гречка с небольшим количеством молока, кусочек булочки с маслом.

Всем привет. Вес свой незнаю,предположительно в районе 83 кг. Но я сегодня в зажоре. Нервы...на работе прессинг... Устала безумно, хочу на море,хочу отпуск и другую работу. Надоело скулить,нужно действовать. Завтра иду относить резюме в администрацию.

Я пропала с сайта на несколько дней , но борьбу с лишними кгшками не прекратила. Вечерами не жру. Только зеленый чай или кефир. Но вес уходит в час по чайной ложке. 83,5 мой вес на сегодня. С завтрашнего дня буду посещать спортзал. Пока еще только не определилась какой. Вот завтра и определюсь))

Сегодня на завтрак у меня были вареники с творогом.
Перекус 4 шт. абрикосов
Обед: фрикадельки мясные
Перекус: черешня 100 грамм
Ужин: салат овощной с маслом и яблочным уксусом
Спорт: 20 минут элипсоид, приседания, отжимания, пресс.
Уход за кожей: кофейно-медовый скраб.
А еще у нас сегодня поклейка обоев в детской комнате.

Привет всем. Возвращаюсь с сегодняшнего дня на страницу любимого похудательного сайта. Снова к вам.

Не писала раньше потому что было стыдно, ведь ничего не делала для похудания. Но вот уже 4 дня как держу себя в узде и как результат минус полтора килограмма. Мой вес на сегодня 84,500. ЧЧетыре дня пройдено и надеюсь дальше продолжать в том же духе.

Сегодня 05.05.2015 три пятерки. Может это знак начать все сначала? Знак хороший я это чувствую. С самого своего пробуждения я поняла, что сегодня начало моей новой жизни. ... все у меня обязательно получится.
Итак, мой план на сегодня.
на сегодня у меня в планах разгрузочный день, по совету Жени сегодня на фруктовом соке и воде. Т.к сегодня разгрузка, упражнений не будет.

С похудением пока все сложно. На работе напряги, квартиру никак не можем купить, снимаем. Свою в другом городе продали, 30 апреля провели сделку окончательно, так что теперь нужно покупать здесь. Цены здесьна квартиры дороже и нам придется опять брать ипотеку.