Блог BigBunny

Завтраки выпали из моей жизни. Вместо завтрака вода и прогулка. Сегодня вот километр прошла, потом солнце припекло, и я вернулась назад. Получилось два километра. Думала, вся мокрая приду. А нет, только лоб вспотел. Прошлым летом от 20-ти минутной ходьбы я потела как лошадь.

Я, оказывается, совсем не знаю свое тело. В квартире, где живу сейчас много зеркал.

У меня замечательно умное тело. Гораздо умнее головы. Один день хорошего питания без излишеств - и вот под руками опять тонкая талия. Еще заметила, что если правильно питаюсь, на утро нет налета на зубах

Вчерашний вечер был таким замечательным, что сегодня я проснулась в потрясающем настроении. Муж уехал, но я так привыкла к его ночной работе и пока не осознала, что мы не увидимся почти месяц. Втайне я боялась, что его отсутствие меня расслабит. Не для кого ведь больше стараться.

Мне, как и многим, летом, в отпуске трудно удержаться от неправильных продуктов. Вчера пицца, позавчера шашлыки. Эх, Лена, Лена. Хорошо хоть ем не в тех количествах, что раньше, но результаты все равно на лицо, точнее, на лице - отеки, огрубевшая кожа, прыщики какие-то. Ну и чувство голода по утрам.

Ох, нелегкая это работа, отбиваться в гостях от нажраться.

Когда я чувствую, что начинаю переедать или меня тянет чисто из вредности сжевать что-нибудь такое, что совсем не на пользу, я громко и внятно, вслух говорю себе "Конечно ешь, дорогая, ты и так толстая". Всегда отрезвляет

Решила зафиксировать изменения, чтобы не забыть.

Чудные сентенции о питании, которые попадались мне на просторах интернета. Без комментариев

На ДР предвидится торт Графские развалины, сливочно-кофейный ликер и какое-нибудь мясо, или суши.