Отвееес

Главные вкладки

Изображение пользователя BigBunny.
ср., 26.08.2015 - 06:57 — BigBunny

Отвес 3 кг. Ровно 3 кг. Я знаю, что это вовсе не жир, но живот, до этого тугой как барабан, спал. Ушли отеки с лица. Я рада

Вчера много размышляла о том, почему я так с собой поступила. Пришла к выводу, что я просто не умею жить как стройный человек. Ну это же просто. Хочешь богатства, живи как богатый. Хочешь красоты, живи как красивый. Хочешь здоровья...и ты.пы.
Как в моем понимании живет стройный здоровый красивый человек?
Встает рано утром и делает зарядку
Улыбается и радуется новому дню
Планирует свой день с учетом дел и отдыха
Уделяет внимание спорту
Избегает алкоголя, фастфуда, сигарет
Отдыхает активно
Встречается с друзьями, посещает интересные места
Носит удобную стильную качественную одежду и обувь
Учится новому
Позитивно мыслит

У меня по нулям все, кроме последнего. Что ж, хороший старт. А начало - половина дела

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя The Fighter.

The Fighter — ср., 26.08.2015 - 15:57

Прочитала эту запись и поняла, что мне до стройного красивого и здорового человека как до Китая пешком) Особенно что касается пункта активного отдыха. Никак в голове толстушки не укладывается, что отдых может быть не лежа дома на диване, а в движении) Ну ничего, будем ломать свое мировоззрение)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — ср., 26.08.2015 - 16:59

Мировоззрение оно такое, привыкло в своем уютном болотце колыхаться, а мы его пинками, пинками

misbelko — ср., 26.08.2015 - 16:05

Еслиб было все так просто , мы все бы уже давно были стройными и богатыми)
Иногда обстоятельства выше нас :)

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — ср., 26.08.2015 - 16:58

Плохо, что я вот и не стремлюсь даже особо, и мыслю как попало. А то вдруг была бы уже и богатой и стройной

ВАЛЯ 75 — ср., 26.08.2015 - 17:14

наверное нужно не боятся ЖЕЛАТЬ , и тогда все будет как мы пожелаем .
Недавно на форуме одной девочке писала , что вроде особо ничего и не хочу , она удивилась , не хочу большой дом ?, не хочу хорошую машину? , и т.д. , а она права - плохо когда нет желаний .
Нужно желать и действовать в направлении своих желаний и тогда все будет :happy: .

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — ср., 26.08.2015 - 17:26

Я хотела большой дом и троих детей. В перспективе. И даже не задумывалась, откуда я возьму деньги на дом, с кем буду растить детей. Просто была уверена, что так и будет. Так и есть, да-да.
А вот с фигурой я просто воюю. И наверное, поэтому война идет уже много лет. Не вижу я себя стройной. Не знаю, что с собой стройной делать. Вот написала список, как в моем представлении я должна существовать, чтобы обрести эту уверенность. Думаете, хоть что-то из этого сделала? Три ха-ха. Отдыхаю за ноутом, зарядку проспала, намеченную прогулку провалалась перед телеком. Где-то в голове у меня стопор. Боюсь я меняться.

ВАЛЯ 75 — ср., 26.08.2015 - 17:34

только писала Свете на эту тему , плохо зато стабильно плохо , за что и держусь . Ну бывает же чувство , когда похудеешь на пару кг , никому еще не заметно , а тебе уже легко , где-то там в районе желудка , и ты идешь по улице с гордо поднятой головой и всем улыбаешься , и тебе хорошо и ты уже почти худая ... Тут бы продолжать и продолжать , но это чувство куда-то улетучивается и опять ты у разбитого корыта .
Меняться необходимо .

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — ср., 26.08.2015 - 17:42

Мне вот уже легко от того, что я начала что-то делать, а не стала в очередной раз закрывать глаза на проблему. Когда начну терять задор, всегда могу вернуться к этим записям и подумать - а ведь когда начинала, было намного труднее, но я справилась

misbelko — ср., 26.08.2015 - 17:31

Не была бы..Потому что нужно не мыслить , а действовать..А искать себя можно до бесконечности..И таракана в голове своей ты тоже никогда не поймаешь..Это еще никому не удалось :)
Без труда не вытащишь рыбку из пруда :)

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — ср., 26.08.2015 - 17:40

Ты прямо как-то очень непозитивно. Я ведь не говорю, что из пустых мечт складываются подарки Вселенной. Но плясать только от того, что получится стопроцентно, скучно и безрадостно. И действия без мыслей - это как в анекдоте "А че думать, прыгать надо))))))))) И потом, разве мы говорим о поиске себя? Я лично говорю о том, что если изменить образ мыслей на другой, верить в свое похудение, то и жизнь начнет меняться. Про "сидеть на попе ровно и ждать, когда сама сдуюсь" я ничего не говорила

misbelko — ср., 26.08.2015 - 17:55

Верить можно поразному..Можно верить кушая пончик у телика , а можно верить в спорт зале ..
Кстати раньше я очень любила это делать)) Кушать гадости и смотреть передачи про похудение :laugh1: и размышлять как скоро сяду на диету , с понедельника)))))

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — ср., 26.08.2015 - 18:01

А вот я пока не задумаюсь, ничего не делаю. У меня прямоток от головы к телу. Вот не хотелось мне ничего делать, я притворялась, что не надо мне то похудение, и так красивая и не болит ничего. А тут вспышка мотивации пронеслась - и мне срочно занадобилось. Вот тогда я села, продумала план, просчитала варианты и прям с того дня и начала. Я не мечтаю о прозрачной худобе и фотосъемках в Вог. Я мечтаю быть здоровой, чтобы мои сыновья гордились красивой мамой. А еще очень хочу успеть привыкнуть к здоровому образу жизни и виду, чтобы у дочки был пример перед глазами, когда она подрастет. Считаю, это вполне достижимо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka