Легкое чувство голода

Тот кто уже стройнел, и не один раз, подтвердит, ничто как именно лёгкое чувство голода вечером обещает сдвиг стрелки весов. Именно оно помогает мне представлять, как уменьшается мой желудок. Когда я была в комфортном весе, я кушала как птичка и наедалась, еда не была моей целью, моя жизнь была настолько насыщенной, полной движения, что даже и не представлялось, что как-то может быть иначе. Хочу обратно в это состояние. Не было этой беспомощности, усталости, потливости, в конце концов. 
Тут рекомендовали книжку ПШ, проглотила Ее. Очень хорошее послевкусие. Уверена, что все у меня получится 
день прошёл отлично. 
Вот ещё б научится не взвешиваться каждый день, а только раз в неделю