57-58/90-ки. Белки и крахмал сегодня

Ой, белки удались вчера, тут нарад вчера справлял 4 июля, мы пошли в гости, родители подружки дочки пригласили, мой мужа как обычно не хотел идти, но после все же пошел, и я так понимаю, сам был очень доволен, так как люди пусть и в два раза старше нас, очень интересные, плюс ребенку было очень здорово, она с подружками продавала лемонад, а вырученные деньги решили послать на спасение морских черепашек от масляного пятна в заливе. Напродовали за 3 часа на 91 уе!!!!!!! Рады ужасно. Потом поели овощи, мясо на гриле, еще попробовала томатный суп, холодный, таааакой вкусный. Хочу взять рецептик. А потом был салют на пляже. Очень красивый! Были залпы с улыбками, разными фигурами, орбитами и всевозможные феерверки. Пришли домой уставшие немного, но довольные. А еще купила я себе блендер для коктелей и всевозможных напитков, плюс еще измельчает и лед крошит. Сделала себе сегодня коктель из свежей клубники и творога. Вкусно-вкусно было. В общем держалась я весь день хорошо, на обед был салат из листьев салата, помидорок, перца, авокадо, немного сыра. На ужин чечевица с грибочками и морковкой, и думала все, и по белку нормально выходило, но не удержалась и съела кусочек курицы. Вот не знаю как себя ограничить от мяса, и сыр и творог и чечевицу ем, но не могу откузать себе в куре или рыбеи все тут. У девочек получается так хорошо, а ыот что-то никак. Разгруз по мне плачет. И пока все дома со спортом у меня было глухо. Но завтра снова в бой, и на 7-е хочу разгрузиться, но не буду загадывать.