Срочно стройнеть!!!!

Срочно стройнеть!!!
С 15 августа ребёнок в садик идёт!!!
А я ужасна - позорище!!!!
Мне хотя бы до 52 кг похудеть к этому времени!!!!
Срочно придумала себе диету.
Называется - диета "Летняя-Салатная"
Итак.
Основа этой диеты - низкоуглеводное питание с преобладанием в рационе овощей.
Калорийность остаётся 1200-1300 ккал,
НО: худеться должно быстрее за счёт снижения количества углеводов.
Плюс - на переваривание холодной пищи организм тратит больше энергии, чем на переваривание тёплой пищи. Поэтому вся пища холодная (салаты).

Меню диеты "Летней-Салатной":

Завтрак - зелёное яблоко.

2 завтрак - салат (овощи, 2 ч л оливкового масла, варёное яйцо(птица/рыба/мясо/морепродукты)

Обед - салат (овощи, 2 ч л оливкового масла, варёное яйцо(птица/рыба/мясо/морепродукты)

Полдник - салат (овощи, 2 ч л оливкового масла, варёное яйцо(птица/рыба/мясо/морепродукты)

Ужин - кефир

В день - не менее 2,5 л воды.
Обязательно - зелёный чай (не менее 3 чашек)
В день - не менее 600 гр овощей.
Животных белков - столько, чтобы получилось калорийность 1200-1300 ккал. Мясо, рыба, птица - отварные.

Ну вот))))
Вроде всё продумала)))
Поехали))