Начали за здравие, кончили за упокой...

Главные вкладки

Изображение пользователя Odetta.
ср., 14.04.2010 - 19:14 — Odetta

Под таким девизом прошел мой сегодняшний день.
С утра я чинно выпила чашку 1% кефира и закусила малюсеньким (25 г.) батончиком мюсли на фруктозе. На второй завтрак - около 100 мл. колы (ну никак я не могла проснуться без нее!). На обед - 100 гр. гавайской смеси. На полдник - кружка кефира. А вот на ужин (мне очень стыдно, правда!) - три кекса с изюмом, творожный сырок и (О, БОГИ!) мюсли на молоке!..
В общем, надо себя за этот срыв наказать! И самым действенным вариантом для меня будет, думаю, интенсивная подготовка к универу! Я так давно этим не занималась, вот и наверстаю упущенное! Примусь за курсовую и за Чернышевского, а калории испугаются и убегут! )) Однозначно! )))
Но я им обязательно помогу! А именно: 20 раз пресс, 100 наклонов в стороны, 100 прыжков, 10 наклонов вперед и 15 минут активных танцев под наушники (общага все-таки, а то подумают чего-нибудь не то!)... Посмотрим, что из этого выйдет... Ах да, у меня ведь не совсем все потеряно! Заповедь "не есть после 19.00" есть шанс не нарушить! ))))

Дневники диет

- Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке!
- Все потому, что кто-то слишком много ест!
- Нет некрасивых женщин, есть только ленивые.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Smiley.

Smiley — ср., 14.04.2010 - 19:38

Как я тебя понимаю! Та же фигня с моей диетой :)

Изображение пользователя Odetta.

Odetta — чт., 15.04.2010 - 12:41

Мне кажется, это - проблема многих...
А дело все в силе воли! ( Как говорится:
"Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!"
Puzanna

- Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке!
- Все потому, что кто-то слишком много ест!
- Нет некрасивых женщин, есть только ленивые.

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — ср., 14.04.2010 - 20:02

Эх.. я вас не понимаю… у меня другой подход, вечером стараюсь есть, только огурцы, яблоки и пить кефир, утром аналогично, но с предвкушением и радостью ожидаю обеда на работе, где я смогу разогреть варёную картошечку с котлетками, гречку с буженинкой, или блинчики с творогом запивая йогуртом… а у вас выходит так что посмотрели на маленькую скудную аж в 100 грамм, и не дай бог в 101, мюслей, облизнулись, как бы сожрать этот комбикорм (хорошо если там косточек сухофруктов не будет) и не бросится на шоколадную конфету, от запаха которой аж душу разрывает и зависть берёт что вам нельзя… сразу прощу прощение за агрессивность, просто такое впечатление читая Ваши строки что оно, а я говорю о похудении лично вам абсолютно не надо :(( . А так, партия сказала работник сделал.

Изображение пользователя Odetta.

Odetta — чт., 15.04.2010 - 12:39

Спасибо, Fiofana!
Я очень ценю любую критику, и поэтому особо внимательно прислушиваюсь именно к комментариям, подобным вашему! ) Да я полцарства бы сейчас отдала за то время, когда я стоически не кушала после 18.00, да еще и после ужина в виде салата из овощей без масла и соли или из нескольких ложек творога! ) Зато я, как благословения божьего, ждала завтрака, когда могла съесть орешки, сладенькие мюсли, даже немного шоколада, и обеда, когда я могла побаловать себя пусть небольшим, но все-таки кусочком мяса... И это имело результат!
А сейчас я испортилась! ((( И... Действительно, получается так, что я больше говорю о похудении, чем что-либо для этого делаю.... А как исправить эту ситуацию, не знаю... (((

- Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке!
- Все потому, что кто-то слишком много ест!
- Нет некрасивых женщин, есть только ленивые.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Ириночка К
  • zulenka