последствия выходных+ планы на неделю.

Главные вкладки

Изображение пользователя dusha.
пн., 02.08.2010 - 13:33 — dusha

Всем приветик и хорошего настроения!
Ну чем бы похвастаться, а похвастаться нечем- привес. догнала снова до 71,5 кг. стыд и срам.
Сижу, грущу и корю себя. А с другой стороны, не стоит.
Привезла от мамы килограмм 8 огурцов грунтовых. притащила на работу , купила кефир, сижу разгружаюсь. В планах так продержаться максимально большее количество дней, хотя бы 3, в идеале 5.
Все же хочется на ДР себя порадовать 70 кг. а да него осталось 11 дней.
Так я себе из нарядов ничего не присмотрела, но у меня еще есть время, так что успею.
Итого получается у меня огуречно-кефирная диета+ упражнения на пресс.
Все, Наденька, надо себя брать в руки. pardon

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — пн., 02.08.2010 - 13:47

girl_wink всё у тебя получиться!!! главное настроиться получше, представить конечный результат и вперёд по огурцам к стройной фигурке!!!

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 02.08.2010 - 13:49

Есть, мой генерал! приступаю к исполнению поставленной задачи!

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 02.08.2010 - 13:53

:chair: Ата-та тебе по попке!

Теперь нужно взять сеьбя в ручки и все получится... 1,5 килограмчика за 11 дней - реально!

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 02.08.2010 - 13:57

одела ежовые рукавицы и пока удерживаю себя.
А вообще стыдно за себя. девочки вон держутся и после выходных с отвесами, а у меня всегда привес.
я с 72 до 71 чтобы скинуть 2 месяца боролась. а тут 1,5 кг за 11 дней.... но я очень хочу, значит сделаю, вот.

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 02.08.2010 - 13:58

Кисюнь! Ты на одном разгрузе за пару дней 1 кг. сбросишь... Так что плохие мысли прочь!!!

Кто это с отвесом? Кого не почитаю так все на выходных отрывались... :blush2: я тоже...

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 02.08.2010 - 14:04

Кто-то хвастался, не помню кто.
ну что за напасть такая- еда, культ жизни.

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 02.08.2010 - 14:07

Да все потому что у нас стереотип сложился - выходные - отдых - кафе (природа) - наесться - напиться...
Я уже который раз стараюсь сломать этот стереотип: ходили с подругой на пляж, там на батуте попрыгали, потом в парке отжигали, а закончилось все тем что с друзьями встретелись и домой пошли пьянствовать... благо я держалась...

Изображение пользователя dusha.

dusha — пн., 02.08.2010 - 14:11

А я держалась субботу, съела дынь маленькую и 1 грудку. зато в воскресенье. 2 бутика и вечероми. пошли в ресторан литовский , рядом с нами новый открылся. и там.... хотя я и заказала салат овощной, мороженное и квас. вышла , как шарик, а вечерои изжога мучала. Так как салат овощным его назвать нельзя было. овощи были скорее для украшения, а основа мягкий сыр. Итог сегодня на весах с утра.

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 02.08.2010 - 14:28

Кстати, я заметила: раньше могла 2-3 порции салата съесть, а теперь поем как цыпленок и все - пузом наверх готова всплыть... Такое ощущения как буд-то слона целиком съела...

И вообще последнее время мои походы в кафе происходят так:
заказ - чай зеленый, вода негазированная, салат (в основном греческий)
потом полчаса пытаюсь отделить масло от салата и еще полчаса пытаюсь схомячить его...
уже даже забыла когда я что-то другое брала...

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 03.08.2010 - 12:47

Как продвигается огуречно-кефирная разгрузка?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 03.08.2010 - 13:10

с переменным успехом, грызу огурцы, кефир не лезет, пью зеленый чай. отвес за вчерашний день 0,5 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • stotinka
  • ДОСЯ
  • Замшевый слон