Стимулы

Несмотря на постоянные проблемы с лишним весом (вернее, одну постоянную проблему), у меня в доме никогда не было весов. Наверное, упорное нежелание иметь дома это чудо техники - тоже родом из комплексов детства. Весы (в школе, в бассейне,у подружек) никогда не приносили мне радости, потому что цифры на них никогда не ассоциировались у меня со мной.
Поэтому я и пишу об "успехах" кремлевки и японской диеты в категориях объемов и размеров - я просто не знаю, сколько весила на начало и на конец диеты.
А "протасовка" совпала с внезапным желанием - срочно купить весы! Электронные, которые бы показывали колебания веса с точностью до (хотя бы) ста грамм.
Что мы и сделали в первый же день диеты.
Я и не подозревала, как много будет значить для меня этот шаг!
Теперь каждое моё утро начинается со взвешивания. И почти каждый день весы заряжают меня хорошим настроением на весь день - потому что, благодаря протасовке, я все время вижу какую-нибудь приятную мелочь - минус сто, минус 300, минус 200.
Как я раньше вообще могла пытаться худеть, не имея под рукой весов?
Если я вижу, что вес встал, это дисциплинирует меня не есть на ночь, сократить кол-во белка, сходить в бассейн. Весы - прекрасное изобретение, а не враг всего живого, как мне казалось раньше!