вот моя любимая еда на эту неделю))))

Luna Lovegood очень даже не ужас)))я нормально ей питаюсь не чувствуя голода!)

Женечка love ну как тебя научить)))смотри почаще на красивых девушек моделей с обложек журнала и говори себе что я должна посидеть на гречке что бы выглядеть как они)))разработай силу воли если взялась за себя не в коем случае не останавливайся я верю что у тебя всё получится)))удачки :)

beretta привет)да я знаю что можно соусом заправлять)но я для большей эфективности только гречку запарянную на ночь кипятком и кифир 1% без добавок)у меня получается легко потому что я утром поела гречки потом на учёбу потом обедаю гречкой потом на работу до восьми а после я вобще не ем пью водичку это всего на неделю)посмотрим что будет в следующий понедельник какой результат....после я может ещё неделю посижу на гречке или просто перейду на здоровое питание после 6 не буду есть и там яблочки всё такое)))!!!

да кто ж не любит гречку с мясом то!)?все любят я вобще очень люблю покушать...но я держусь стараюсь вобще не думать о том что надо поесть и чувством голода не страдаю....всего то неделька это не много потерпеть для своей же пользы!)
а ну как давай не раскисай и худей)))

Почему со 2ой гр.крови нельзя?я не знаю какая у меня гр.крови(