Нужны сообщники!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Машулёк.
вт., 06.04.2010 - 13:50 — Машулёк

Хочу с завтрашнего дня сесть на "Американские горки". Кто со мной? Не бросайте меня одну в этой войне с ненавистными килограммами. Буду рада даже простой поддержке, а то терпение уже на исходе - вес стоит!


Цель 1: к 30 апреля - 65 кг :-)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 06.04.2010 - 13:57

Тоже хочу на Американские горки!!!!!! ;) только изменю чуток калорийность, а то загнусь быстрее чем похудею!!!!

    

Изображение пользователя Машулёк.

Машулёк — вт., 06.04.2010 - 14:29

Как ты хочешь изменить калорийность? Завтра уже начинаем?


Цель 1: к 30 апреля - 65 кг :-)

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 06.04.2010 - 16:20

завтра и начнем!!!!увеличила всего на 100 калорий!!!!Вооще врач сказал, что меньше 1000 мне вообще есть нельзя, но ниче всего 6 дней меньше 1000 получается
первые 3 дня - 700 калорий, потом 4 дня - 1000!!!!7 дней - 1300 калорий!!!!а потом повторяю 700 - 1000!Но 17 апреля свадьба у подруги, так что 17 - 1500 кал, но я сомневаюсь, что что-то буду считать, главное - не налопаться! Диета получается до 27 апреля!!!!

    

Изображение пользователя Машулёк.

Машулёк — вт., 06.04.2010 - 16:25

Какую табличку? То, что ты на 100 калорий увеличила - это не страшно. Давай завтра еще какую-нибудь нагрузку добавим - пусть даже ходьбу? Нам надо сжечь больше калорий чем съели. :bigsmile:


Цель 1: к 30 апреля - 65 кг :-)

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 06.04.2010 - 16:49

я каждый день занимаюсь!!!По 45 минут, руки,ноги, пресс и обруч кручу, 12 минут велотренажора!!!!А вооще завтра планирую утром побегать, мозоль вроде прошла почти!!!!а то зря чтоль новые кроссовки купила?!

    

Изображение пользователя Elly.

Elly — вт., 06.04.2010 - 16:38

вес стоит - начинай бегать, и он тоже пойдет вниз. Не надо уменьшать калорийность.

Изображение пользователя Машулёк.

Машулёк — вт., 06.04.2010 - 17:56

Я не снижаю калорийность. Сегодня прочитала про молокочай и решила с помощью него вес толкнуть. Пью его и воду - всё как положено. Завтра посмотрю на результаты. :bigsmile:


Цель 1: к 30 апреля - 65 кг :-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.