день 33

Главные вкладки

чт., 29.04.2010 - 06:08 — mioshka

нагрузка - 15мин упражнений от Миримановой

завтрак 6.00 - пшеничка, чернослив 6 шт, чай
обед 10.00 - капуста, 6 фрикаделек (вар.), яблоко, чай
ужин 18.00- грейпфрут, йогурт, чай

Нравится: 
0

Комментарии

хохотушка — чт., 29.04.2010 - 06:22

с нетерпением ждем продолжения! :)

Изображение пользователя Сахарная Лена.

Сахарная Лена — чт., 29.04.2010 - 11:08

Сколько ты потеряла килограмм за этот срок?

mioshka — чт., 29.04.2010 - 11:35

около 10-15 кг.
весы не электронные, так что я больше не за весом слежу, а за объемами). но электронные покупать из принципа не хочу - а то еще начнется маньячное отслеживание лишних 100-200 грамм, зачем это нужно?
лучше просто прислушиваться к тому насколько тебе комфортно в своем теле.

Изображение пользователя Сахарная Лена.

Сахарная Лена — чт., 29.04.2010 - 11:58

Полностью с тобой согласна! Ну и молодец! Отличные результаты!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина