Полный Пи...ц!!!!!!! ((((((((((((( Нужна скорая помощь

Главные вкладки

ср., 25.01.2012 - 10:07 — ТатьянКа

Представляете,привес 2 кг!!! :surprise1: :surprise1: :surprise1: :jest3: :jest3: :jest3: Молокочай не удался,меого еле и ночью..... меня сманили,были гости girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 У меня вес года 2 не выходил за рамки 60 кг,я в щоке :cray: :cray: :cray:
С чего мне начать худеть??? Просто по вечерам очень хочу есть...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 25.01.2012 - 10:11

Ужин - это постоянная проблема многих. И многие прошли через это испытание. И ты сможешь. Главное, перетерпеть неделю. У меня именно так было. Всего неделя, и я привыкла не есть после шести. но сейчас снизила планку до семи вечера.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ТатьянКа — ср., 25.01.2012 - 10:25

Я постараюсь не есть после 6 неделю. Сегодня день 1,Спасибо!!!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 25.01.2012 - 10:28

Ты сильная и можешь управлять своими желаниями. Я всегда себе вечером говорила: терпи, завтра покушаешь. И даже пораньше спать ложилась, уже в одиннадцать точно в кровати была. С предвкушением завтрака, который всегда делала поплотнее


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ТатьянКа — ср., 25.01.2012 - 10:33

Раньше я точно все могла! И не еде после 6 и разгрузки делала,а сча....смогу,надо мега-мотивация!!!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 25.01.2012 - 10:57

Конечно, это же самое основное. Вообще не могу взять себя в руки без мотивации. для меня ею стала запланированная свадьба сестры.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 25.01.2012 - 10:24

а менюшка на вчера где?
С праздничком
У Татьян сегодня праздник,
Их поздравить мы хотим.
Будут танцы и веселье,
Мы скучать им не дадим.
Пусть сегодня будет счастье,
Пропадет долой ненастье,
Пусть тепло придет в Ваш дом,
А все беды выйдут вон.flowers-103


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ТатьянКа — ср., 25.01.2012 - 10:35

Спасибо за поздравление! thank_you А менюшка....хм....попробую разгрузиться немного

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 25.01.2012 - 10:38

может сначала стоит нормально питаться с недельку, а потом уже только разгружаться при отсутствии результата?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ТатьянКа — ср., 25.01.2012 - 10:44

Честно говоря,может ты и права. Может сегодня нормально попитпться,не есть после 6. А через пару дней хотя бы разгрузиться...

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 25.01.2012 - 11:05

танюш, давай 7 дней для уверенности. и стараться восполнять потребности в белке, а это 60 гр в день


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle