отчет

Продолжаю воевать сама с собой. Дается на удивление легко.
Завтрака не было, проспала) Выпила стакан гранатового сока и проглотила пару граммов зубной пасты, пока объяснялась начальству, почему время 10,а я все еще дома)
Зато удалось полупозавтракать-полупообедать позже. Рыбный салат 150 гр. со столовой ложкой сметаны вместо майонеза,зеленый чай и ,каюсь, миндальная печенюшка)
Полуобед-полуужин: 2 куска минтая. Белый такой, вкусненький. И соленый огурец.
с 5 часов как-то не ем. Пока что :bigsmile: Кефирный данон хлещу только)

Из спорта. полчаса утренней прогулки с собакой. 10-минутная пробежка за маршруткой. Часовая прогулка с племянником-ракетой. Прыгала по оставшимся сугробам, каталась на льду, бегала, вместе с ним каталась с горки(джинсы убиты :~ ) и таскала его на руках. в общем, тот же час в спортзале. Запланирована полуторочасовая прогулка с собакой ближе к ночи)