Блог Бела

Пока все идет нормально. Без срывов (ттт). Единственное, сегодня в рис добавила 3 ст.л. кефира и укропчик покрошила))))))))))
+30минут фитнеса.

Диета Королёвой (та, которая расчитана на 9 дней) примерно такова:
3 дня отварной рис, 3 дня курица отварная, 3 дня овощи и фрукты.
Говорят, что около 7 кг уходит.....

Прекрасно понимаю, что это вредно (такие сроки-такой отвес!). Но! Взвесив плюсы и минусы....ессссно плюсы перевалили!

Точка отправления 73 кг!...... а ведь когда-то цифра 68 на весах вызывала во мне ужОс!....докатилась.....Надо брать себя в руки.