А что вы скажете по поводу клетчатки???

Главные вкладки

Изображение пользователя Я для тебя only.
пт., 04.06.2010 - 12:10 — Я для тебя only

Кто-нибудь употреблял клетчатку? Ну очень интересно какой результат? Слышала что очень помогает..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — пт., 04.06.2010 - 12:24

Я ее употребляю, чтобы ЖКТ хорошо работал + она дает ощущение заполненности желудка. Т.е. выпила стаканчик кефира с ложкой клетчатки, а ощущение как будто слона съела.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Я для тебя only.

Я для тебя only — пт., 04.06.2010 - 14:17

ну ты ее как добавку к пище или как основное блюдо употребляешь?

Изображение пользователя Alles.

Alles — пт., 04.06.2010 - 15:27

Ну как основное блюдо эти опилки сложно кушать :) Максимум что я знаю - это хлеб из клетчатки, но я его не делала сама. Я ее так и ем: размешиваю пару ложек в чем-нибудь вязком типа йогурта или кефира и пью. Или еще можно в кашу сыпануть или в смусси, она совсем не чувствуется, а объем добавляет.

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Я для тебя only.

Я для тебя only — пт., 04.06.2010 - 16:25

Я правильно понимаю, ты кроме йогуртов ничего не кушаешь?))) а про отруби что можешь сказать? :)

Изображение пользователя Alles.

Alles — пт., 04.06.2010 - 16:32

Нет, что ты, я все ем :) И йогурты, и кашу, и мясо, и шоколад и даже сало :) Просто именно клетчатку я ем с йогуртами. Ну невкусно мне ложку опилок с просто водичкой жевать :)

Отруби... отруби это та же клетчатка но с чем-то еще не менее полезным. По форме - гранулы, по вкусу те же опилки, по смыслу - опять же клетчатка. Лично мне не очень нравится, хотя многие заливают их соками или молочкой и едят вместо(или вместе) с мюсли. А так те же яйца, только в профиль :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

ЧуДо — пт., 04.06.2010 - 12:32

Очень нравится!!!И наедаешься быстро,и у меня от нее животик прям исчезал))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Ириша0666 — пт., 04.06.2010 - 12:41

А где клетчатку можно купить????

Изображение пользователя Я для тебя only.

Я для тебя only — пт., 04.06.2010 - 14:15

я в аптеке купила

Изображение пользователя Я для тебя only.

Я для тебя only — пт., 04.06.2010 - 14:16

а как ты ее употребляла? только клетчатку с чем-то жидким или еще что-то ела?

Изображение пользователя Jazevi4ka.

Jazevi4ka — пт., 04.06.2010 - 12:38

да, притупляет аппетит и улу4шает пищеварение.. но лу4ше растительную, овощи, фрукты

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Vitaliya