Завтрак в цифрах)))

Стакан воды выпит, зарядка сделана))) Схомячено было следующие:

1. банан, 1 штука, грамм 100 91 ккалл
2. аппельсин, 1 штука, 150 гр 57 ккалл
3. 3 листика салата (50 гр?) 7 ккалл
4. Ветчина нежирная, 1 шайба 32 ккалл
5. грудка куринная, 3 шайбы(они маленькие:) 30 ккалл
6. помидорка, 1 штука, 50 гр 7 ккалл

Итого: 217 ккалл.

Кстати, мне вот так вкусно: в листик салата заворачиваю кусочек мяса можно с помидоркой)