- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
не ем...
Главные вкладки
пн., 29.11.2010 - 06:27 — mi.Milana
Нервничаю..есть совсем не хочется. курю и пью кофе, уже второй день. Ох и посажу я свой желудок((( А все любовь проклятая..ненавижу себя за слабость, его за то что есть в моей жизни. ситуацию эту дурацкую ненавижу!! А как выйти из этого порочного круга не знаю. и с ним плохо. и без него не выносимо!! Поэтому наверно и худею на глазах..и есть совсем не хочется...так и до анорексии не далеко..Ужас!! Что делать, делать то что?!!!! Как вырвать из сердца человека..который сам меня не пускает? Может вы девочки подскажите...
Нравится:
- Блог mi.Milana
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Постарайся прожить ситуацию
Постарайся прожить ситуацию (представь разные ситуации и проживи их в уме, до самого конца....самые разные представь и плохие, и очень плохие и хорошие). Теперь постарайся отпустить ситуацию, т.е. воспринимай её без эмоций, забудь про неё. И ещё: Ситуация, какая бы она ни была, это всего лишь ситуация...окрашиваем эмоциями всё мы сами, вот как относимся к ней, такая она и есть. Попробуй отнестись к этому по другому, посмотри на всё со стороны - отрешённо, будто не с тобой.
Можно выписать на листочке в две колонки плюсы и минусы (МЧ или ситуации в целом). Смысл - понять, тебе от этого хорошо или плохо....Если хорошего >, то забудь про всё плохое. Если плохого >, то зачем тебе это нужно?
В общем пока так. Попробуй, хуже не будет.
Моя диета: кремлевская диета
Спасибо большое за совет...Я
Спасибо большое за совет...Я попробовала стало по легче..отпустило))
Не зачто! Я рада что тебе
Не зачто! Я рада что тебе помогло! Ты молодец!
Моя диета: кремлевская диета