Блог Vitaminca

Хихи))) Хочет мой организм сладкого так пусть подавится :laugh1:
Решила сегодня устроить конфетную разгрузку. Купила 200 гр. желейных конфеток и буду их есть в течение дня.
А завтра посмотрим что из этого получится.

Из спорта сегодня ABL - 1 ч. и BodyCombat - 1 ч. (отработать то конфеты нужно)

Вчера назначенная калорийность была нарушена. Радует, что не превысила свою норму.

Завтрак: хурма + сушки
Перекус: яблоко
Обед: суп-пюре из цветной капусты + грейпфрут
Ужин: скумбрия запеченная + рис отварной + халва
Перекус: яблоко

Хорошо однако я недельку провела Итого +1,7 кг. к моему минимуму. А что я такого делала? Могу поделится "секретом":
Спорт всего 2 раза за неделю
Питание - обильное, сладкое. Благо хоть жирным не загружалась.
Вообще поражаюсь своей лени...

С сегодняшнего дня беру себя в ручки и возвращаюсь к нормальному образу жизни.

По плану:

Отвес за неделю приличный - 1,1 кг.
14ая неделя (05-11.11.2010 г.) 66,3 66 66,9 67,2 67,7 67,5 67,5 – итог 67,2
15ая неделя (12-18.11.2010 г.) 67,5 67,7 67,1 67,7 67,6 67,7 67,8 – итог 67,7
16ая неделя (19-25.11.2010 г.) 68,1 67,5 66,4 66,7 66,1 66 66,2 – итог 66,4
17ая неделя (26.11-02.12.2010 г.) 66,4 65,8 64,9 64,7 64,6 65,4 65,3 – итог 65,3

И вы думаете я довольна???

И даже знаю от чего...
Вчера был тортик (медовый, домашний, вкусный :rolleyes:), отхэпибездили так мы одного из коллег. И плюс вчера было катастрофически мало воды. Сейчас анализирую, что выпила в лучшем случае 2 бокала воды...

До НГ остался ровно месяц. Что дарить? Что дарить??? А еще главный вопрос - где денег на все задуманное взять? :laugh1:

Просыпаюсь сегодня, в комнате холодно, так лениво было из-под одеяла выбираться... Доковыляла до ванной, ковыляю обратно в комнату и тут взгляд мой падает на окно. А там!!! За окном!!! Там ЗИМА!!! Белая, снежная, красиваяяяяя!!!

Я по быстренькому. У меня опять новый минимум :crazy: Тьфу-тьфу-тьфу чтоб не сглазить... :laugh1:
Сегодня у меня семинар, так что прочитаю вас всех вечерком...

Всех лю!!! :happy4: :happy4: :happy4:

Ой! Вам даже не передать моего удивления и радости одновременно.
У меня просто наименьший минимум, который я не видела уже сто лет :crazy:
64,9 кг!!!

Все ЗБЗ!!!

Лялялляляля Я его вернула...

Эт я про минимум свой.

Жизнь - хорошая штука!!!

Сейчас заказала себе болеро вязанное и в каталоге девушки, у которой заказываю, высмотрела очень мне нравящиеся объемные свитера и кофты. Так захотелось. Раньше их не носила так как и так была толстая, так такая вещь меня бы еще и полнила...

Вот и сейчас сомневаюсь - не буду ли я в подобной вещи толстой? Или все таки рановато такое одевать???