Блог Ленця

ну вот пока топчемся на месте ........Плюс минус кило - это все думаю вода.Зато вес уже удается удерживать в стабильном состоянии.Очень хочеться сдвинуть с мертвой точки, еще больше постройнеть , но думаю пора немного передохнуть .Уже просто мания какаято появилась - вроде и привесов нету ,а та

Еще немного усилий и я (может быть) достигну своей цели ........Блин плохо мне .......Ничего поделать с собой не могу........Мне плохо ........Достали все , или это я всех достала ? Ладно проехали........

Теперь опять нужно все начинать сначала- тоисть с самой себя .Ломать и настраивать свою голову на позитив ........Но как?Летом было очень все просто и как то само собой все становилось на свои места ,а вес уходил.........Плавание ,салатики ,жара ...............

у меня больше совсем нет сил бороться с постоянными соблазнами..............
Это полный капец ...............

Наконец то я уже дома!!!!

Теперь буду заходить и калякать частенько. Только не сегодня уж очень сильно с дороги хочется баеньки..................................

Три недели от начала пути и уже есть результат не только в весе

Наконец то заметила уменьшение в объемах.
Первые измерения были такими:
ОГ- 107
ОТ- 90
ОБ- 104
Бока-102
Сегодня такие:
ОГ-102
ОТ-83
ОБ-102
Бока-94

С праздником вас мои дорогие !Надеюсь все ,как и я ,уже подготовились морально к завтрашним привесикам |( .В такой праздник немного похулиганить можно.Думала сегодня нажрусь от пуза,нажралась-От ложки салата с майонезом затошнило и почувствовала полное насыщение,потом еще чуточку печеного мяска

Прошла неделя на гречке -5кг.Стараюсь придерживаться поставленых перед собой задач.но это так трудно особенно когда вся семейка целыми вечерами только и делает что соблазняет.Хорошо хоть перед праздником с работой подфортило(я парикмахер,сейчас в декрете),есть повод убраться из дома на несколько

Начало у всех наверное одно и тоже - Настрой.Настраивалась и я почти месяц на то чтобы сбросить парочку лишних...До этого никогда не худела и тем более не сидела на диетах(это убийство ...).Результатом моего настроя стало еще 7 лишних кило .....В очередном поиске на подходящую для себя диету случ