Блог lol_

Итак... Вес 64,300... и откуда эти 200 гр. взялись? Непонятно... Вчера питание было просто отличным... Ну да ладно...это потому что я из дома не вылазила... Спала почти целый день...

Итак... С питанием все в норме... Не ем после 18.00 Ела все низкокалорийное...
Вес на сегодня 64,100... Привес ушел!!!!!
Так что 58 кг. ждут меня...

пришла со степа... Вся такая разбитая... Вообще не понимаю что твориться... Целый день сплю... Ничего не хочу делать... Танцы мне обычно поднимают настроение...а сейчас еще хуже стало... Вот блин, неудача

что мы имеем за последние дни... Выходные прошли, привес остался...Ну да ничего... Что было, то прошло и с новыми силами я со вчера худею... Не ем после 18.00...
Сегодня было такое меню: З: яццо+овощной салат О: овсянка + 2 ч.л варенья У: кружка кифира, яйцо + кусочек черного хлеба...
Сейчас попью чайку, потоп на степ побегу... Так что день должен удасться...

Третий день жру.... ЧМО это еще мягко сказано... А причины... В четверг - уговоры МЧ... В пятницу - мама приехала на один день... и сток всего привезла... Ну а сегодня...остатки вчера...мама уехала, а еда осталась... Ну и кто я после этого??????? ЧМО...

И все-таки...парни это плохо для фигуры...

инет что-то глючит... два раза один пост отправила... :~

И что же у меня на сегодня...
Цель №1: не есть и не пить после 18.00
№2: степ-аэробика (потанцуем сегодня...)
№3: вечером маска для тела и скраб...

И что же у меня на сегодня...
Цель №1: не есть и не пить после 18.00
№2: степ-аэробика (потанцуем сегодня...)
№3: вечером маска для тела и скраб...

Итак... вчера был сделан первый шаг к достижению моей цели... День прошел достаточно успешно... На завтрак съедено яблоко и кофе с молоком... На обед (питалась в столовой,т.к.